Übersicht Termine 1. Halbjahr 2026

Qigong am Samstag:

Jeweils von 10:00 - 12:30 Uhr

21.02.26 - Thema: Die 18 Harmonien - eine kleine Auswahl der entspanntesten Figuren
21.03.26 - Thema: Wirbelsäulen-Qigong - entspannte Lendenwirbelsäule trifft Meditation
25.04.26 - Thema: Die 15 Ausdrucksformen - eine kleine Auswahl der kraftvollsten Figuren
23.05.26 - Thema: Wirbelsäulen-Qigong - entspanntes Stehen und Gehen
20.06.26 - Thema: Qigong trifft den kleinen Energiekreislauf (hier wird etwas mehr im Sitzen geübt)

(weitere Infos und Anmeldung siehe unten)

Qigongkurse nach den Osterferien:

Start Dienstagskurs: 14.04.26 um 18:30 Uhr
Start Donnerstagskurs: 16.04.26 um 18:30 Uhr
(weitere Infos und Anmeldung siehe unten)


Breathwork-Sessions

 Gruppen-Sessions: 28.02.; 21.03.; 28.03.; 18.04.; 25.04.; 23.05.; 30.05.; 20.06.; 27.06.

(weitere Infos und Anmeldung siehe unten) 

Qigongkurse nach den Osterferien



Am 14.04.26 und 16.04.26 starten die neuen Qigong-Kurse. Anfänger_innen und Fortgeschrittene können gleichermaßen teilnehmen.

 

  • Start: 14.04.26 (Dienstagskurs) und 16.04.26 (Donnerstagskurs)
  • Ende: 16.06.26 bzw. 25.06.26 
  • Kein Unterricht / Donnerstagskurs: Am 14.05.26 (Christi Himmelfahrt) und am 04.06.26 (Fronleichnam).
  • Kein Unterricht / Dienstagskurs: Am 26.05.26
  • Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
  • Ort: Am Rödelstein 11, 55599 Siefersheim, Souterrain
  • 9 Kurstermine je 60 min
  • Kosten: 90 €


Anmeldung
Da die Zahl der Teilnehmenden begrenzt ist, informieren Sie sich bitte vorab telefonisch oder per E-Mail, ob noch Plätze frei sind und überweisen Sie die Kursgebühr bitte erst nach Zusage eines Platzes.

Die Anmeldung kann per E-Mail unter [email protected] oder per Telefon unter 06703 301963 (AB) erfolgen.
 

Bitte nennen Sie bei einer telefonischen Anmeldung Ihre Telefonnummer, damit ich Sie darüber informieren kann, ob noch Plätze frei sind. 


Bitte nenne Sie dabei immer den bevorzugten Kurs. Sollten Ihnen beide Termine möglich sein, schreiben oder sagen Sie es gerne dazu.


 Mit der Zusage eines freien Platzes und dem Eingang der Kursgebühr von 90 € auf folgendes Konto steht der Teilnahme nichts mehr im Wege:

Esther Rinck
IBAN:  DE43 1203 0000 1017 2079 01 DKB-Bank, BIC: BYLADEM1001;
Verwendungszweck:
Ihr Name - Qigong-Kurs April 2026 - Dienstag
oder
Ihr Name - Qigong-Kurs April 2026 - Donnerstag


Rücktrittsmodalitäten, falls etwas dazwischen kommt:
Je nach Zeitpunkt des Rücktritts gelten folgende Regelungen:

  • Bis 4 Wochen vor Kursbeginn: Volle Rückerstattung der Kursgebühr.
  • Bis 2 Wochen vor Kursbeginn: Rückerstattung von 50% der Kursgebühr
  • Ab 13 Tagen vor Kursbeginn oder nach Kursbeginn: Eine Rückerstattung ist leider nicht mehr möglich.


Rücktritt oder Absage durch die Kursleitung (falls mir etwas dazwischen kommt)
Sollte der Kurs aus wichtigen Gründen (z. B. Krankheit der Kursleitung oder zu geringe Teilnehmer_innenzahl) nicht stattfinden, wird die bereits gezahlte Kursgebühr vollständig zurückerstattet. 

Weiter Ansprüche entstehen dadurch nicht.

Gesundheitshinweise

Qigong ist sanft und achtsam. Dennoch gilt: Jede_r übt in eigener Verantwortung. Der Kurs ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Weitere Hinweise
Im Raum sind keine Straßenschuhe erlaubt. Bitte bringen Sie sich dicke Socken oder Hallenturnschuhe mit.

Datenschutz
Die personenbezogenen Daten der Teilnehmenden werden ausschließlich für die Kursorganisation verwendet und nicht an Dritte weitergegeben.

Widerrufsrecht (bei Online-Anmeldung)
Bei einer Anmeldung über Internet oder E-Mail besteht ein 14-tägiges gesetzliches Widerrufsrecht. Beginnt der Kurs allerdings innerhalb dieser Zeit und Sie erklären sich damit einverstanden, dass ich den Kursplatz verbindlich für Sie reserviere, erlischt das Widerrufsrecht mit Kursbeginn.

Qigong am Samstag -  1. Halbjahr 2026

Jeweils von 10:00 - 12:30 Uhr
Jeder Samstag ist einem anderen Thema gewidmet.

Kosten: 25 Euro
Termine und Themen:


24.01.26 - Thema: Qigong für  Schulter und Nacken trifft Meditation
21.02.26 - Thema: Die 18 Harmonien - eine kleine Auswahl der entspanntesten Figuren
21.03.26 - Thema: Wirbelsäulen-Qigong - entspannte Lendenwirbelsäule trifft Meditation
25.04.26 - Thema: Die 15 Ausdrucksformen - eine kleine Auswahl der kraftvollsten Figuren
23.05.26 - Thema: Wirbelsäulen-Qigong - entspanntes Stehen und Gehen
20.06.26 - Thema: Qigong trifft den kleinen Energiekreislauf (hier wird etwas mehr im Sitzen geübt)


Für Snacks und Getränke ist gesorgt.

Stühle, Yogahörnchen und Decken sind vorhanden. 
Eigene Meditationskissen können gerne mitgebracht werden.

 
Anmeldung 

Da die Zahl der Teilnehmenden begrenzt ist, informieren Sie sich bitte vorab telefonisch oder per E-Mail, ob noch Plätze frei sind und überweisen Sie die Kursgebühr bitte erst nach Zusage eines Platzes. 


Die Anmeldung kann per E-Mail unter [email protected] oder per Telefon unter 06703 301963 (AB) erfolgen.

Bitte nennen Sie bei einer telefonischen Anmeldung Ihre Telefonnummer, damit ich Sie darüber informieren kann, ob noch Plätze frei sind. 
Mit der Zusage eines freien Platzes und dem Eingang der Kursgebühr von 25 € auf folgendes Konto steht der Teilnahme nichts mehr im Wege:

Esther Rinck
IBAN:  DE43 1203 0000 1017 2079 01 DKB-Bank, BIC: BYLADEM1001;
Verwendungszweck:
Ihr Name - Qigong-Samstag 2026- Monat  


Rücktrittsmodalitäten, falls etwas dazwischen kommt:

Je nach Zeitpunkt des Rücktritts gelten folgende Regelungen:

  • Bis 3 Wochen vor Kursbeginn: Volle Rückerstattung der Kursgebühr.
  • Bis 1 Woche vor Kursbeginn: Rückerstattung von 50% der Kursgebühr
  • Ab 6 Tagen vor Kursbeginn: Eine Rückerstattung ist nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer/eine Ersatzteilnehmerin gefunden wird.


Rücktritt oder Absage durch die Kursleitung (falls mir etwas dazwischen kommt)
Sollte der Kurs aus wichtigen Gründen (z. B. Krankheit der Kursleitung oder zu geringe Teilnehmer_innenzahl) nicht stattfinden,wird die bereits gezahlte Kursgebühr vollständig zurückerstattet.
Weiter Ansprüche entstehen dadurch nicht.

Gesundheitshinweise
Qigong ist sanft und achtsam. Dennoch gilt: Jede_r übt in eigener Verantwortung. Der Kurs ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Weitere Hinweise
Im Raum sind keine Straßenschuhe erlaubt. Bitte bringen Sie sich dicke Socken oder Hallenturnschuhe mit. 


Datenschutz
Die personenbezogenen Daten der Teilnehmenden werden ausschließlich für die Kursorganisation verwendet und nicht an Dritte weitergegeben.

Widerrufsrecht (bei Online-Anmeldung)
Bei einer Anmeldung über Internet oder E-Mail besteht ein 14-tägiges gesetzliches Widerrufsrecht. Beginnt der Kurs allerdings innerhalb dieser Zeit und Sie erklären sich damit einverstanden, dass ich den Kursplatz verbindlich für Sie reserviere, erlischt das Widerrufsrecht mit Kursbeginn. 

Breathwork-Sessions

Manchmal steckt mehr fest, als wir denken – im Körper, im Atem, im Leben
Wir fühlen uns blockiert, ohne genau zu wissen warum.
Mit Conscious Connected Breathing – einer besonderen Atemtechnik – kannst Du innere
Anspannungen lösen, belastende Emotionen verbarbeiten und loslassen, wie auch wieder in Kontakt mit deiner inneren Stärke kommen.

Was passiert beim Breathwork?
Du begegnest deinem Körper achtsam – ganz ohne Druck oder Bewertung. So darf sich zeigen, was lange gehalten wurde – und gehen darf.
Es entsteht Raum für das, was Du wirklich fühlst, für innere Ruhe sowie spürbare Lebendigkeit.

Manuela Lauer-Fromm
Zertifizierte Prozessbegleiterin für transformatives Atmen – Breathwork Coach
Jetzt Einzel- oder Gruppen-Session buchen oder Fragen stellen
Telefon oder WhatsApp: 0151 – 449 106 29
Email: [email protected]

Nächste Termine für Gruppen-Sessions: 28.02.; 21.03.; 28.03.; 18.04.; 25.04.; 23.05.; 30.05.; 20.06.; 27.06.

13.30 Uhr – ca. 16.30 Uhr
Kosten: 75€

Einzelsessions auf Anfrage
Kosten
150 €
(Zusätzliches Loslassen auf der Ebene des Unterbewusstseins.)


Übersicht Termine 2. Halbjahr 2026

Qigong am Samstag 

jeweils von 10:00 - 12:30 Uhr

22.08.26 / 19.09.26 / 24.10.26 / 21.11.26
Themen werden im Juli bekannt gegeben.